I probiotici sono batteri e lieviti che sono buone per voi, soprattutto il vostro sistema digestivo vivendo. Siamo abituati a pensare a loro come i batteri che causano la malattia. Ma il tuo corpo è pieno di batteri, buono o cattivo. I probiotici sono spesso indicati come \"buono \" o \"buono \" batteri, perché aiutano a mantenere l'intestino sano.

Potete trovare i probiotici in integratori e alcuni alimenti (come lo yogurt). I medici spesso li consigliano per aiutare a risolvere i problemi digestivi.